תכנון זמן נכון ורעיונות לשעת השקט בבוקר: זוכרים שאמרתי בוידאו הקודם שחשוב מאוד שתהיו מוכנים עם הדברים אותם אתם רוצים לעשות בבוקר ושתדעו כמה זמן אתם מקציבים לכל דבר? בוידאו הבא אני רוצה לתת לכם כמה רעיונות טובים איך לגשת לשעת השקט בבוקר ואיך לתכנן את הזמן נכון וכמובן איך לנצל את השעה במלואה ככה שלא תרגישו "שביזבזתם" את... Continue Reading →

 5am Club by Robin Sharma "אני לא אוהבת לקום מוקדם בבוקר..." זאת בדרך כלל התשובה שלי במידה ומבקשים ממני לקום מוקדם בבוקר. כששאלתי את עצמי "למה את לא אוהבת לקום מוקדם בבוקר?" התשובה הייתה ריקה מתוכן, כלומר לא באמת ניסיתי אף פעם לקום כמה ימים ברצף מוקדם בבוקר. שום דבר עד היום גם לא משך... Continue Reading →