ההפרדה של החדר ילדים לשני חדרים נפרדים חצתה לי את הלב לשניים.כולה קיר גבס, כולה חדר אחד שהפך לשניים גרמו לבלגן בבטן אחד גדול ולב מבולבל אחד קטן אצלי בגוף.לא יודעת להסביר מה עובר עלי אבל משהו בפירוש עובר עלי, הכל נראה לי מוזר ומבולגן בבית ואני לא ממש מוצאת את עצמי.ובעיקר אין לי חשק... Continue Reading →
אני כבר לא ממש יודעת לתאר את ההרגשה שהיתה לי בגוף כשהודיעו שבוע שעבר על הסגר השלישי. מה שאני כן יודעת שאני חשה באוויר ובעצמי אפאטיות וחוסר אמונה וסבלנות לכל מה שקורה בעולם הזה בשנה האחרונה. אני כבר לא יודעת את מי להאשים ולא יודעת אם זה בכלל יעזור לי להאשים מישהו או משהו.שוב סגרו... Continue Reading →
איך מסכמים שנה מטורפת כזאת? יש את החיים לפני הקורונה ויש את החיים אחרי הקורונה...יש את החיים לפני שהייתי אמא ויש את החיים שאני אמא...ויש את חודש דצמבר שמלפני 4 שנים קיבל תפנית בעלילה והפך להיות חודש מלא בתהפוכות נפשיות. חודש שבו הפכתי לאמא פעמיים וגם נפרדתי מאמא אחת ויחידה שהיתה שלי.והיום כשאני רוצה לסכם... Continue Reading →
22.12.20 אחד הדברים שאני הכי זוכרת ממך בעולם זה את החיוך שלך.היה בו משהו כובש ומרגיע. היית מאירה כל מקום שהיית נכנסת אליו, אם זה היה למכולת השכונתית או לסטודיו שלך או לכל מקום אחר בעולם.בוידאו שרובי שלח לי לפני כמה ימים שמצורף כאן למטה, את מאושרת והחיוך שלך כל כך בולט למרות שאת מאחור... Continue Reading →
אני מרגישה שלא ממש הייתי ברורה בפוסט הקודם שלי ורוצה להבהיר שהחלטתי להפסיק להתאמן כי כואב לי המרפק בכל סוג של אימון שאני עושה. בשנה האחרונה אני מתאמנת די הרבה (יחסית אלי כמובן) בין 3-5 אימונים פונקציונאליים בשבוע ובנוסף בין 2-3 שיעורי יוגה באותו השבוע. בין לבין בחודשיים האחרונים התאמנתי על עמידות ידיים ובעיקר על... Continue Reading →
https://www.youtube.com/watch?v=r05xfShvi3E&t=6s קניתי מלצמה חדשה!!! ותוך ארבעה ימים החלפתי למצלמה חדשה אחרת... ♡♡♡♡♡ ☼ הירשמו לערוץ שלי☼ ❤ Subscribe for good energy vibes! ❤ https://www.youtube.com/user/duffilav ♡♡♡♡♡
https://www.youtube.com/watch?v=CBnnreRf3g4&t=2s אני אוהבת לטייל בארץ ובעולם ואוהבת לטייל עם המשפחה שלי מאוד. זה זמן איכות ששום מוסד או מקום אחר לא יכולים להחליף ואני מרגישה צורך פעם בכמה חודשים לעשות גיחה של כמה ימים ולהיות רק אנחנו לבד.היא בת 9 הוא בן 5 והתקשורת בינהם בבית בחיי השיגרה מינימלית מאוד.בטיולים כאלה הם ביחד ומגלים אחד... Continue Reading →
https://youtu.be/jX7N56-vLNk אתגר המיצים - היום הראשון היום התחיל בהתלהבות רבה והסתיים בעייפות ורעב גדולים. אי אפשר להגיד שזה לא מכניס עניין בחיים, אי אפשר להגיד שהמיצים לא טעימים ומעניינים (חוץ מאחד ממש דוחה), אי אפשר להגיד שהשירות שלהם לא טוב כי הם נחמדים שם מאוד וסבלניים מאוד, אבל בהחלט אפשר להגיד שזה אחד האתגרים הקשים!!!... Continue Reading →
https://www.youtube.com/watch?v=4pxS94XVaaQ&feature=youtu.be בוקר טוב... מתחילים אתגר חדש - אתגר ניקוי מיצים. באופן טבעי הגוף שלנו עסוק כמעט בכל רגע נתון בסילוק פסולת ורעלנים. ניקוי מיצים היא דרך טובה לתמוך בתהליכי ניקוי הרעלים הטבעיים של הגוף. אנחנו נותנים לגוף מנוחה ע"י צמצום משמעותי בפעילות של מערכת העיכול. המיצים שאנחנו שותים במהלך הניקוי מספקים לגוף רכיבי מזון ואנזימים... Continue Reading →
https://youtu.be/VNPRSxitEXc אז אחרי שלושה שבועות לא קלים בכלל מה שמחזיק אותי באנרגיה גבוה ולא נותן לי להישבר אלו האימונים המעולים שאני עושה בבוקר (ולפעמים גם בערב). עכשיו כשדוד הצטרף אלי זה הפך את כל העניין להרבה יותר מעניין. שנינו גם בכושר טוב מאוד ורמת תשומת הלב עלתה בטירוף מבחינת התזונה ובכלל במהלך החיים הזוגיים שלנו... Continue Reading →
כבר כמה זמן שאני רוצה לכתוב פוסט כדי להוציא את הרגשות המוזרים שיש לי בגוף החוצה אבל אני לא מוצאת את הזמן הנכון ואת המילים הנכונות. אולי בגלל זה לא כתבתי עד עכשיו... הפרידה מסבא ניסו, החתונה של צחי ונעמונת, כל השינויים הפתאומיים בעבודה, אמא שלי החמודה, אחותי שהיתה כאן שבוע ותמיד קשה לי כשהיא... Continue Reading →
DuFFilav ProJect 